马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.马拉松赛道每5公里要有分段计时点。

正确答案: 是

2.严重失眠可以参加马拉松。

正确答案: 否

3.当出现“极点”现象时,有系统训练的运动员通过适当降低跑速、多做几次深呼吸后,就能恢复正常,继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗。

正确答案: 是

4.临时有事无法参赛,可以在赛前将号码布芯片转让他人。

正确答案: 否

5.未经过中长跑训练也可报名参加马拉松。

正确答案: 否

6.大量出汗后单纯补充水分,可能会导致体温升高,小腿肌肉痉挛,昏迷等"水中毒"症状的发生。

正确答案: 是

7.比赛中如出现肌肉拉伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

8.马拉松比赛中,一定要尽量保持匀速。

正确答案: 是

9.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

10.比赛日当天尽量搭乘公共交通工具前往起点。

正确答案: 是

11.赛前需要做好充分的准备活动。

正确答案: 是

12.比赛中若出现小腿抽筋应该马上减慢速度逐渐停下来,然后进行小腿处理如按摩和揉搓抽筋部位,如不能缓解应进入救护站处理。

正确答案: 是

13.比赛前需要认真阅读《参赛指南》或《官方手册》,了解竞赛组织的有关规定。

正确答案: 是

14.当比赛中遇到天气炎热时,可以在水站拿海绵挤水冲洗头部,起到降温作用。

正确答案: 是

15.起点出发时,在人群中可以用力向前拥挤。

正确答案: 否

16.补给站领取的饮用水杯、水瓶或食品包装,可以随意丢弃在赛道上。

正确答案: 否

17.最好不要穿全新的跑鞋参赛马拉松比赛。

正确答案: 是

18.孕妇可以参加马拉松比赛。

正确答案: 否

19.单车和游泳是良好的综合训练活动,也可以加入一些伸展活动和强度的练习。

正确答案: 是

20.做好充分的准备活动,可以避免运动损伤和发生意外。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:侯学融
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2020-01-05 2020建发厦门马拉松赛 a1类赛事 全程 04:37:23 04:42:58 查看
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2019-11-15 2019贵州环雷公山超100公里国际马拉松 a2类赛事 全程 05:38:40 05:38:55 查看
2019-11-15 2019贵州环雷公山超100公里国际马拉松 a2类赛事 半程 02:24:12 02:24:37 查看
2019-11-10 2019信阳国际马拉松赛 a1类赛事 全程 05:09:43 05:10:07 查看
2019-11-02 2019泉城(济南)马拉松赛 a1类赛事 全程 04:55:16 04:57:01 查看
2019-10-27 2019泰山国际马拉松赛 a1类赛事 全程 05:00:28 05:02:04 查看
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2017-05-29 2017“丝绸之路”宁夏·银川国际马拉松 a1类赛事 全程 06:03:45 06:04:43 查看
2017-05-14 2017句容国际马拉松赛 a1类赛事 全程 05:37:37 05:37:50 查看
2017-04-29 2017中华人民共和国第十三届运动会马拉松赛暨天津(武清)国际马拉松赛 a1类赛事 全程 05:17:40 05:19:05 查看
2017-04-23 2017泰山国际马拉松 a1类赛事 全程 05:20:49 05:21:44 查看
2017-04-09 2017东风雷诺武汉马拉松 a1类赛事 全程 04:45:25 04:47:19 查看
2017-03-19 2017无锡马拉松 a1类赛事 全程 04:37:20 04:46:48 查看
2017-01-02 2017建发厦门国际马拉松赛 a1类赛事 全程 05:49:48 05:51:56 查看
2016-12-18 2016周口马拉松 旧版a类赛事 全程 04:46:10 04:46:49 查看
2016-12-11 2016生态大圩国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 04:55:16 04:55:49 查看
2016-12-04 2016苏州太湖国际马拉松 旧版a类赛事 全程 04:38:13 04:40:21 查看
2016-11-26 2016庐阳三十岗“祥源杯”国际乡村马拉松赛 21公里 02:13:03 PB 02:13:31 查看
2016-11-13 2016嵩山少林国际马拉松赛 全程 05:07:30 05:08:39 查看
2016-11-06 2016仙女湖杯新余国际马拉松赛 旧版b类赛事 全程 05:05:51 05:05:56 查看
2016-10-30 2016泰山国际马拉松赛 全程 05:12:45 05:13:56 查看
2016-10-02 2016宿州国际半程马拉松 半程 02:04:10 PB 02:04:31 查看
2016-09-25 2016烟台国际马拉松 全程 05:40:12 05:40:54 查看
2016-09-17 2016北京马拉松 旧版a类赛事 全程 04:50:03 04:52:04 查看
2016-08-14 2016“为爱奔跑”美林谷皇家猎苑双马拉松国际慈善赛-越野赛 全程 07:41:42 07:41:42 查看
2016-08-13 2016“为爱奔跑”美林谷皇家猎苑双马拉松国际慈善赛-公路赛 全程 05:37:29 05:37:40 查看
2016-06-19 2016青岛西海岸新区“中建东孚杯”半程马拉松赛 半程 02:17:05 02:18:03 查看
2016-05-22 2016中国·歙县户外健身大会暨第三届新安江山水画廊国际马拉松赛事 全程 05:10:27 05:10:34 查看
2016-05-15 2016首届婺源国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 05:11:03 05:11:38 查看
2016-05-02 2016年湖北荆门国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 05:36:38 05:38:10 查看
2016-04-24 2016陕西大荔国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 05:26:47 05:28:14 查看
2016-04-10 2016杨凌农科城国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 05:06:57 05:07:45 查看
2016-03-27 2016郑开国际马拉松 旧版b类赛事 全程 04:47:41 04:54:25 查看
2016-01-01 2016石家庄(正定)马拉松 全程 05:21:04 05:21:04 查看
2015-12-20 2015福州国际马拉松赛 全程 05:10:50 05:11:29 查看
2015-11-29 2015南京国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 05:50:23 05:51:11 查看
2015-11-22 2015嵩山少林马拉松赛 全程 05:40:38 05:40:38 查看
2015-11-15 2015临沂国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 05:01:02 05:02:16 查看
2015-11-08 2015西昌邛海湿地国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 05:01:28 05:01:28 查看
2015-10-18 2015泰山国际马拉松 全程 05:32:10 05:32:10 查看
2015-10-11 2015济宁环太白湖秋季半程马拉松赛 半程 02:13:49 02:14:20 查看
2015-09-20 2015首届尧山超级马拉松赛 50公里 07:06:21 PB 07:06:59 查看
2015-09-04 2015山东滕州第二届微山湖湿地马拉松赛 全程 05:26:35 05:26:48 查看
2015-07-05 2015贵阳国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 05:05:01 05:06:43 查看
2015-06-13 2015长春净月潭森林马拉松 旧版b类赛事 全程 05:53:10 05:53:16 查看
2015-04-26 2015杨凌农科城马拉松赛 旧版a类赛事 全程 05:21:46 05:22:19 查看
2015-03-29 2015郑开国际马拉松赛 旧版b类赛事 全程 03:44:02 PB 03:44:53 查看
2015-03-15 2015无锡国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 04:55:22 05:00:07 查看
2015-01-01 2015石家庄马拉松赛 全程 04:53:21 04:53:21 查看
2014-11-23 2014广州马拉松赛 旧版a类赛事 全程 05:06:58 05:06:58 查看
2014-08-31 2014 秦皇岛国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 04:50:16 04:50:16 查看
2014-07-19 2014张家口康保草原国际马拉松 全程 05:19:52 05:19:52 查看
2014-04-13 2014无锡国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 04:57:39 04:59:58 查看
2014-03-30 2014年中国郑开国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 04:49:51 04:49:51 查看