马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.单车和游泳是良好的综合训练活动,也可以加入一些伸展活动和强度的练习。

正确答案: 是

2.马拉松是一项具有危险性的运动。

正确答案: 是

3.赛前一周内患感冒发烧、胸闷憋气、心悸症状连续三天以上可以参加马拉松。

正确答案: 否

4.比赛中及比赛后可以饮用盐开水,按1:15的比例添加盐和一些糖。

正确答案: 是

5.在场馆内领取参赛物品时可以不按照人流线随意行走。

正确答案: 否

6.马拉松比赛志愿者按职责分工主要分为导引类、秩序维护类、检录类、医疗救护类等。

正确答案: 是

7.补给站领取的饮用水杯、水瓶或食品包装,可以随意丢弃在赛道上。

正确答案: 否

8.任何时候都不能辱骂殴打志愿者。

正确答案: 是

9.比赛前需要认真阅读《参赛指南》或《官方手册》,了解竞赛组织的有关规定。

正确答案: 是

10.可以在休息日作一些慢跑或综合练习,但不要太过激烈。

正确答案: 是

11.马拉松比赛日早上可以不吃早餐。

正确答案: 否

12.赛前进行一些其他有益身心健康的比较平静、舒缓的活动,如看书、下棋、垂钓和散步等,消除赛前紧张状态。

正确答案: 是

13.可以不按照自己的配速,自由选择出发区。

正确答案: 否

14.马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。

正确答案: 是

15.冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其它心脑血管疾病不可以参加马拉松。

正确答案: 是

16.为了防止比赛中出现肌肉拉伤,在赛前要做好充分的准备活动,尤其要活动开下肢。

正确答案: 是

17.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

18.跑鞋需要选择适宜的鞋号,过大过小都不好。

正确答案: 是

19.可以不按照组委会公布的时间领取参赛物品。

正确答案: 否

20.参加马拉松比赛需要佩戴号码布。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:宋爱丽
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2019-11-03 2019北京马拉松 a1类赛事 全程 03:03:35 PB 03:03:58 查看
2019-09-22 2019衡水湖国际马拉松赛  a1类赛事 半程 01:29:22 01:35:23 查看
2019-08-25 2019哈尔滨国际马拉松 a1类赛事 全程 03:17:01 03:17:32 查看
2019-06-02 2019兰州国际马拉松赛 a1类赛事 半程 01:36:22 01:39:13 查看
2019-05-26 2019密云生态马拉松 a1类赛事 半程 01:34:04 01:36:21 查看
2019-05-12 2019秦皇岛国际马拉松暨全国马拉松锦标赛 a1类赛事 全程 03:19:58 03:20:10 查看
2019-03-24 2019无锡马拉松 a1类赛事 全程 03:25:52 03:26:56 查看
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2018-10-20 2018西安国际马拉松赛 a1类赛事 全程 03:17:47 03:18:05 查看
2018-09-29 2018衡水湖国际马拉松赛 a1类赛事 全程 03:24:45 03:25:15 查看
2018-09-16 2018北京马拉松 a1类赛事 全程 03:24:10 03:24:28 查看
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