马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.“崴脚”会造成踝关节周围的肌肉、韧带等软组织撕裂,踝关节出现淤血、肿胀、疼痛。

正确答案: 是

2.起点出发时,在人群中可以用力向前拥挤。

正确答案: 否

3.患有呼吸系统疾病如肺心病不适宜参加马拉松。

正确答案: 是

4.临近终点时,可以拼命冲刺。

正确答案: 否

5.马拉松比赛日前不能熬夜。

正确答案: 是

6.“崴脚”原因是准备活动不充分,跑步技术不正确,注意力不集中,路面不平及其他的影响等。

正确答案: 是

7.报名时以使用网名。

正确答案: 否

8.马拉松赛道每5公里要有分段计时点。

正确答案: 是

9.可以不按照组委会公布的时间领取参赛物品。

正确答案: 否

10.发枪前至少提前1小时到达现场进行存衣及热身。

正确答案: 是

11.当出现“极点”现象时,有系统训练的运动员通过适当降低跑速、多做几次深呼吸后,就能恢复正常,继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗。

正确答案: 是

12.在身体疲劳或肌肉酸痛的状态下应放弃参赛。

正确答案: 是

13.为了跑一趟完美的马拉松比赛,你必须不断的对你的身体施加压力,使你的身体适应于更长的里程数,但最重要的是不要过度训练。

正确答案: 是

14.赛前需要做好充分的准备活动。

正确答案: 是

15.比赛过程中可以随意变道。

正确答案: 否

16.国内历史最悠久的马拉松赛事是北京马拉松。

正确答案: 是

17.比赛是有中暑的迹象(乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等),应立即退赛,并向志愿者或工作人员寻求帮助。

正确答案: 是

18.任何时候都不能辱骂殴打志愿者。

正确答案: 是

19.马拉松比赛过程中,合理的配速非常重要。

正确答案: 是

20.赛前需要密切关注天气变化,比赛日当天根据天气情况适当增减衣物。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:黄绍荣
  • 性别:
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比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2015-08-15 2015凉都·六盘水夏季国际马拉松赛 旧版a类赛事 10公里 01:08:53 PB 01:09:44 查看