马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.比赛中若出现小腿抽筋应该马上减慢速度逐渐停下来,然后进行小腿处理如按摩和揉搓抽筋部位,如不能缓解应进入救护站处理。

正确答案: 是

2.如果准备活动不充分,比赛时很快会出现疲劳、肌肉僵硬和酸痛、呼吸急促。

正确答案: 是

3.当出现“极点”现象时,有系统训练的运动员通过适当降低跑速、多做几次深呼吸后,就能恢复正常,继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗。

正确答案: 是

4.国内历史最悠久的马拉松赛事是北京马拉松。

正确答案: 是

5.比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

6.马拉松比赛中,一定要尽量保持匀速。

正确答案: 是

7.跑鞋需要选择适宜的鞋号,过大过小都不好。

正确答案: 是

8.比赛中如出现肌肉拉伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

9.比赛日当天尽量搭乘公共交通工具前往起点。

正确答案: 是

10.可以不按照组委会公布的时间领取参赛物品。

正确答案: 否

11.未经过中长跑训练也可报名参加马拉松。

正确答案: 否

12.严重失眠可以参加马拉松。

正确答案: 否

13.任何时候都不能辱骂殴打志愿者。

正确答案: 是

14.马拉松原为希腊的一个地名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

正确答案: 是

15.团身抱膝放松运动:双手抱膝,下蹲,低头,反复上下颤动至腰椎发热止。

正确答案: 是

16.冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其它心脑血管疾病不可以参加马拉松。

正确答案: 是

17.马拉松比赛日前不要大量饮酒。

正确答案: 是

18.报名前需要认真阅读组委会颁布的《竞赛规程》、《报名须知》。

正确答案: 是

19.患有呼吸系统疾病如肺心病不适宜参加马拉松。

正确答案: 是

20.向志愿者表达感谢,是一名优秀的马拉松选手应有的礼仪。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:林亚丹
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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2019-11-17 2019上海国际马拉松赛 a1类赛事 全程 03:18:07 03:19:17 查看
2019-11-10 2019红豆锡山宛山湖国际马拉松 a1类赛事 全程 03:15:47 PB 03:15:52 查看
2019-10-27 2019泰兴国际半程马拉松赛 a1类赛事 半程 01:33:01 01:33:16 查看
2019-10-20 2019时裳新桥·江阴市第五届国际半程马拉松赛 b类赛事 半程 01:28:57 PB 01:29:25 查看
2019-10-13 2019常州西太湖半程马拉松 a1类赛事 半程 01:33:48 01:33:53 查看
2019-05-19 2019苏州湾国际马拉松暨女王跑苏州站 a1类赛事 半程 01:51:23 01:51:59 查看
2019-04-21 2019弘阳地产无锡太湖国际女子半程马拉松暨女王跑®无锡马山站 a1类赛事 半程 01:35:48 01:35:54 查看
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2019-03-31 2019阳山半程马拉松 a1类赛事 半程 01:35:00 01:35:03 查看
2019-03-24 2019徐州国际马拉松 a1类赛事 半程 01:31:50 01:32:00 查看
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2018-11-18 2018上海国际马拉松赛 a1类赛事 全程 03:19:16 03:20:05 查看
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