马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.马拉松比赛日早上可以不吃早餐。

正确答案: 否

2.团身抱膝放松运动:双手抱膝,下蹲,低头,反复上下颤动至腰椎发热止。

正确答案: 是

3.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

4.报名时以使用网名。

正确答案: 否

5.马拉松在公路上举行,可采用起、终点在同一地点的往返路线或起、终点不在同一地点的单程路线。

正确答案: 是

6.长距离的练习是马拉松最重要的成功因素。长距离的练习可以使你的身体和心理都能适应跑马拉松所需要的环境。

正确答案: 是

7.报名前需要认真阅读组委会颁布的《竞赛规程》、《报名须知》。

正确答案: 是

8.向志愿者表达感谢,是一名优秀的马拉松选手应有的礼仪。

正确答案: 是

9.比赛出发时,如果跑鞋意外脱落,不要慌张,更不能弯腰处理,避免发生拥挤和摔倒。

正确答案: 是

10.比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

11.当出现“极点”现象时,有系统训练的运动员通过适当降低跑速、多做几次深呼吸后,就能恢复正常,继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗。

正确答案: 是

12.可以不按照组委会公布的时间领取参赛物品。

正确答案: 否

13.比赛过程中需要与周围跑者保持安全距离。

正确答案: 是

14.马拉松比赛中,一定要尽量保持匀速。

正确答案: 是

15.马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。

正确答案: 是

16.报名时可以伪造以往比赛经历(伪造比赛名称、成绩)。

正确答案: 否

17.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

18.夏威夷马拉松是世界六大马拉松赛事之一。

正确答案: 否

19.为了跑一趟完美的马拉松比赛,你必须不断的对你的身体施加压力,使你的身体适应于更长的里程数,但最重要的是不要过度训练。

正确答案: 是

20.比赛途中可以将号码布佩戴在衣服里面。

正确答案: 否

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:骆淳
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2017-09-16 2017贵州·镇宁黄果树国际半程马拉松赛 a1类赛事 10公里 00:32:19 PB 00:32:33 查看