马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.赛前需要大量饮水。

正确答案: 否

2.单车和游泳是良好的综合训练活动,也可以加入一些伸展活动和强度的练习。

正确答案: 是

3.肌肉组织在进行强度训练之后需要48个小时进行复原,未完全复原的肌肉组织会造成疲劳、易拉伤、或疲劳性骨折等,阻碍接下来的练习计划。

正确答案: 是

4.补给站领取的饮用水杯、水瓶或食品包装,可以随意丢弃在赛道上。

正确答案: 否

5.长距离的练习是马拉松最重要的成功因素。长距离的练习可以使你的身体和心理都能适应跑马拉松所需要的环境。

正确答案: 是

6.报名马拉松但是没有中签,可以私自印制号码布参赛。

正确答案: 否

7.当比赛中遇到天气炎热时,可以在水站拿海绵挤水冲洗头部,起到降温作用。

正确答案: 是

8.比赛过程中需要与周围跑者保持安全距离。

正确答案: 是

9.临近终点时,可以拼命冲刺。

正确答案: 否

10.“崴脚”原因是准备活动不充分,跑步技术不正确,注意力不集中,路面不平及其他的影响等。

正确答案: 是

11.夏威夷马拉松是世界六大马拉松赛事之一。

正确答案: 否

12.如果准备活动不充分,比赛时很快会出现疲劳、肌肉僵硬和酸痛、呼吸急促。

正确答案: 是

13.可以不按照自己的配速,自由选择出发区。

正确答案: 否

14.比赛结束后应变为小步慢跑逐步停止不要突然停止,然后进行全身放松活动。

正确答案: 是

15.严重失眠可以参加马拉松。

正确答案: 否

16.马拉松赛道每5公里要有分段计时点。

正确答案: 是

17.达到终点后不能马上坐下。

正确答案: 是

18.马拉松可以导致猝死。

正确答案: 是

19.马拉松比赛志愿者按职责分工主要分为导引类、秩序维护类、检录类、医疗救护类等。

正确答案: 是

20.上肢放松活动:站立,上肢前倾,双肩双臂反复抖动至发热止。

正确答案: 是

关闭

个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:游欣频
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2020-01-05 2020建发厦门马拉松赛 a1类赛事 全程 03:26:10 03:26:27 查看
2019-05-19 2019欢乐跑10公里锦标赛(广州站) a1类赛事 10公里 00:46:16 00:47:02 查看
2019-01-06 2019厦门马拉松赛 a1类赛事 全程 03:06:04 PB 03:07:30 查看
2018-12-23 2018广州黄埔马拉松赛 a1类赛事 半程 01:35:08 01:35:08 查看
2018-12-22 2018欢乐跑中国10公里锦标赛(深圳站) a1类赛事 10公里 00:42:39 PB 00:42:40 查看
2018-06-23 2018青岛·崂山100公里国际山地越野挑战赛 a2类赛事 50公里 13:05:47 PB 13:05:47 查看
2018-05-06 2018连南半程马拉松赛 a2类赛事 半程 01:45:45 01:46:02 查看
2018-03-25 2018重庆国际马拉松赛 a1类赛事 全程 03:28:35 03:29:45 查看
2017-12-17 2017红城百色国际半程马拉松赛 a1类赛事 半程 01:31:22 01:31:31 查看
2017-11-26 2017第16届亚洲马拉松锦标赛暨东莞国际马拉松 a1类赛事 半程 01:30:56 01:31:16 查看
2017-09-17 2017北京马拉松 a1类赛事 全程 04:09:55 04:10:17 查看
2017-04-23 2017扬州鉴真国际半程马拉松赛 a1类赛事 半程 01:30:15 PB 01:30:19 查看
2016-12-11 2016广州马拉松 旧版a类赛事 半程 01:42:41 01:56:49 查看
2016-11-27 2016深圳南山半程马拉松赛 旧版a类赛事 半程 02:14:00 02:15:04 查看
2016-11-13 2016桂林国际马拉松赛 旧版a类赛事 半程 01:33:20 01:34:58 查看
2016-10-30 2016上海国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 03:23:56 03:25:05 查看
2016-09-24 2016衡水湖国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(第4站) 旧版a类赛事 全程 03:30:26 03:31:00 查看
2016-05-15 2016欢乐跑中国10公里锦标赛(广州站) 旧版a类赛事 10公里 00:43:20 00:43:28 查看