马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.赛前需要密切关注天气变化,比赛日当天根据天气情况适当增减衣物。

正确答案: 是

2.补充水分要喝电解质饮料,又称矿物质饮料。

正确答案: 是

3.赛前需要大量饮水。

正确答案: 否

4.报名前需要认真阅读组委会颁布的《竞赛规程》、《报名须知》。

正确答案: 是

5.大量出汗后单纯补充水分,可能会导致体温升高,小腿肌肉痉挛,昏迷等"水中毒"症状的发生。

正确答案: 是

6.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

7.当出现“极点”现象时,有系统训练的运动员通过适当降低跑速、多做几次深呼吸后,就能恢复正常,继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗。

正确答案: 是

8.国内历史最悠久的马拉松赛事是北京马拉松。

正确答案: 是

9.补给站领取的饮用水杯、水瓶或食品包装,可以随意丢弃在赛道上。

正确答案: 否

10.下肢放松运动:仰卧、举腿、拍打、按摩,颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧,以及臀、腹、侧腰部。

正确答案: 是

11.患有心脏病可以报名参加马拉松。

正确答案: 否

12.跑鞋需要选择适宜的鞋号,过大过小都不好。

正确答案: 是

13.为了跑一趟完美的马拉松比赛,你必须不断的对你的身体施加压力,使你的身体适应于更长的里程数,但最重要的是不要过度训练。

正确答案: 是

14.马拉松原为希腊的一个地名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

正确答案: 是

15.最好不要穿全新的跑鞋参赛马拉松比赛。

正确答案: 是

16.孕妇可以参加马拉松比赛。

正确答案: 否

17.临时有事无法参赛,可以在赛前将号码布芯片转让他人。

正确答案: 否

18.比赛结束后应变为小步慢跑逐步停止不要突然停止,然后进行全身放松活动。

正确答案: 是

19.如果准备活动不充分,比赛时很快会出现疲劳、肌肉僵硬和酸痛、呼吸急促。

正确答案: 是

20.可以使用他人身份证报名。

正确答案: 否

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:李佳乐
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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