马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其它心脑血管疾病不可以参加马拉松。

正确答案: 是

2.患有呼吸系统疾病如肺心病不适宜参加马拉松。

正确答案: 是

3.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

4.达到终点后不能马上坐下。

正确答案: 是

5.领取参赛物品过程中,遇到人多时需要排队。

正确答案: 是

6.比赛中及比赛后可以饮用盐开水,按1:15的比例添加盐和一些糖。

正确答案: 是

7.比赛过程中如果有胸闷、气短、无法呼吸的情况,请立刻停止跑步并求助最近的医生或志愿者。

正确答案: 是

8.赛前需要密切关注天气变化,比赛日当天根据天气情况适当增减衣物。

正确答案: 是

9.报名时可以伪造以往比赛经历(伪造比赛名称、成绩)。

正确答案: 否

10.严重失眠可以参加马拉松。

正确答案: 否

11.比赛中如出现眼前阵发性发黑,严重憋气,有窒息感,周身出冷汗呈虚脱状态,应立即停止比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。

正确答案: 是

12.可以不按照自己的配速,自由选择出发区。

正确答案: 否

13.如果准备活动不充分,比赛时很快会出现疲劳、肌肉僵硬和酸痛、呼吸急促。

正确答案: 是

14.穿上跑鞋后,脚感要求舒适,并稍有空隙。

正确答案: 是

15.起点寄存存衣包时,不可将贵重物品(手机、钱包、大量现金等)放在包中。

正确答案: 是

16.上肢放松活动:站立,上肢前倾,双肩双臂反复抖动至发热止。

正确答案: 是

17.比赛过程中可以随意变道。

正确答案: 否

18.体温在摄氏37度以上不可以参加马拉松。

正确答案: 是

19.赛前需要大量饮水。

正确答案: 否

20.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:李子成
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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