马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.发枪前至少提前1小时到达现场进行存衣及热身。

正确答案: 是

2.可以不按照自己的配速,自由选择出发区。

正确答案: 否

3.马拉松可以导致猝死。

正确答案: 是

4.赛前准备活动一定要做得充分,要达到身体发热的效果,天气冷时要适当延长准备时间,还要注意小腿保暖。

正确答案: 是

5.向志愿者表达感谢,是一名优秀的马拉松选手应有的礼仪。

正确答案: 是

6.赛前进行一些其他有益身心健康的比较平静、舒缓的活动,如看书、下棋、垂钓和散步等,消除赛前紧张状态。

正确答案: 是

7.在身体疲劳或肌肉酸痛的状态下应放弃参赛。

正确答案: 是

8.为了防止比赛中出现肌肉拉伤,在赛前要做好充分的准备活动,尤其要活动开下肢。

正确答案: 是

9.预防踝关节扭伤的关键是做好充分的准备活动,完善技术,在比赛中提高安全意识,集中注意力以及平时加强对踝关节的锻炼。

正确答案: 是

10.马拉松是一项具有危险性的运动。

正确答案: 是

11.比赛中及比赛后可以饮用盐开水,按1:15的比例添加盐和一些糖。

正确答案: 是

12.补给站领取的饮用水杯、水瓶或食品包装,可以随意丢弃在赛道上。

正确答案: 否

13.分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

正确答案: 是

14.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

15.报名马拉松但是没有中签,可以私自印制号码布参赛。

正确答案: 否

16.上肢放松活动:站立,上肢前倾,双肩双臂反复抖动至发热止。

正确答案: 是

17.在马拉松运动中,身体大量出汗而汗液的主要成分是水,还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。

正确答案: 是

18.可以不按照组委会公布的时间领取参赛物品。

正确答案: 否

19.未经过中长跑训练也可报名参加马拉松。

正确答案: 否

20.比赛中如出现眼前阵发性发黑,严重憋气,有窒息感,周身出冷汗呈虚脱状态,应立即停止比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。

正确答案: 是

关闭

个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:牟振华
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2020-01-05 2020建发厦门马拉松赛 a1类赛事 全程 02:31:50 02:31:51 查看
2019-12-15 2019福建农信福州国际马拉松 a1类赛事 全程 02:26:43 02:26:48 查看
2019-12-08 2019广州马拉松赛 a1类赛事 全程 02:26:20 02:26:50 查看
2019-11-17 2019上海国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:24:57 02:25:01 查看
2019-11-10 2019南京马拉松曁马拉松锦标赛(南京站) a1类赛事 半程 01:08:47 01:10:34 查看
2019-10-26 2019宁波国际马拉松 a1类赛事 半程 01:11:09 01:11:43 查看
2019-09-22 2019衡水湖国际马拉松赛  a1类赛事 半程 01:09:45 01:10:47 查看
2019-08-25 2019哈尔滨国际马拉松 a1类赛事 全程 03:10:36 03:10:38 查看
2019-06-23 2019吉林市国际马拉松 a1类赛事 全程 02:27:05 02:27:08 查看
2019-05-26 2019长春国际马拉松 a1类赛事 全程 02:32:48 02:32:50 查看
2019-05-12 2019秦皇岛国际马拉松暨全国马拉松锦标赛 a1类赛事 全程 02:32:03 02:32:08 查看
2019-04-27 2019句容国际马拉松 a1类赛事 半程 01:11:14 01:11:26 查看
2019-04-21 2019上海国际半程马拉松赛 a1类赛事 半程 01:08:48 01:08:49 查看
2019-03-24 2019无锡马拉松 a1类赛事 半程 01:08:00 01:08:06 查看
2019-01-06 2019厦门马拉松赛 a1类赛事 全程 02:40:43 02:40:47 查看
2018-11-18 2018上海国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:29:13 02:29:13 查看
2018-10-21 2018长沙国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:20:03 PB 02:20:08 查看
2018-10-13 2018池州国际马拉松 a1类赛事 半程 01:07:31 PB 01:08:00 查看
2018-09-16 2018北京马拉松 a1类赛事 全程 02:23:09 02:23:12 查看
2018-08-05 2018奥跑中国奥林匹克体育中心大众路跑全 国系列赛(兰州榆中站) a1类赛事 10公里 00:34:41 PB 00:34:42 查看
2018-04-22 2018扬州鉴真国际半程马拉松赛 a1类赛事 半程 01:10:43 01:10:45 查看
2018-04-15 2018东风雷诺武汉马拉松 a1类赛事 全程 02:21:02 02:21:07 查看
2018-03-25 2018重庆国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:23:35 02:23:39 查看
2018-01-07 2018建发厦门马拉松赛 a1类赛事 全程 02:29:59 02:30:09 查看
2017-12-10 2017广州马拉松赛 a1类赛事 全程 02:30:07 02:30:10 查看
2017-11-19 2017青岛海上国际马拉松 a1类赛事 全程 02:37:49 02:37:50 查看
2017-11-12 2017上海国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:22:19 02:22:21 查看
2017-09-17 2017北京马拉松 a1类赛事 全程 02:24:40 02:24:46 查看
2017-08-26 2017哈尔滨国际马拉松 a1类赛事 全程 02:30:27 02:30:27 查看
2017-06-25 2017吉林市国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:32:07 02:32:09 查看
2017-05-14 2017秦皇岛国际马拉松 a1类赛事 全程 02:26:50 02:26:52 查看
2017-04-29 2017中华人民共和国第十三届运动会马拉松赛暨天津(武清)国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:33:21 02:33:24 查看
2017-02-26 2017海南(三亚)国际马拉松 a1类赛事 全程 02:27:54 02:27:55 查看
2016-12-18 2016周口马拉松 旧版a类赛事 全程 02:31:00 02:31:07 查看
2016-10-16 2016烟台龙口国际马拉松 全程 02:38:39 02:38:42 查看
2016-10-02 2016宿州国际半程马拉松 半程 01:12:26 01:12:31 查看
2016-09-17 2016北京马拉松 旧版a类赛事 全程 02:31:50 02:32:00 查看
2016-06-19 2016长春净月潭森林马拉松 全程 02:45:38 02:45:38 查看
2016-04-17 2016上海国际半程马拉松赛 旧版a类赛事 半程 02:14:30 02:17:26 查看
2016-03-20 2016重庆国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 02:47:31 02:47:34 查看
2016-02-28 2016海南国际马拉松赛 旧版a类赛事 半程 01:11:02 01:11:02 查看
2015-11-22 2015海湾森林绿跑半程马拉松赛 半程 01:12:03 01:12:09 查看
2015-11-08 2015上海国际马拉松赛 旧版a类赛事 半程 02:28:34 02:36:44 查看
2015-10-24 2015崇明森林半程马拉松赛 半程 01:12:17 01:12:19 查看
2015-10-18 2015太湖图影国际半程马拉松 半程 01:14:17 01:14:20 查看
2015-09-20 2015北京马拉松 旧版a类赛事 全程 03:45:00 03:45:13 查看
2015-05-17 2015嘉兴半程马拉松 旧版b类赛事 半程 01:14:01 01:14:08 查看