马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.发枪前至少提前1小时到达现场进行存衣及热身。

正确答案: 是

2.赛前需要密切关注天气变化,比赛日当天根据天气情况适当增减衣物。

正确答案: 是

3.领取参赛物品过程中,遇到人多时需要排队。

正确答案: 是

4.参赛过程中应听从裁判、志愿者的指挥。

正确答案: 是

5.未经过中长跑训练也可报名参加马拉松。

正确答案: 否

6.比赛中如出现肌肉拉伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

7.马拉松比赛日前不能熬夜。

正确答案: 是

8.比赛过程中可以随意变道。

正确答案: 否

9.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

10.比赛过程中如果有胸闷、气短、无法呼吸的情况,请立刻停止跑步并求助最近的医生或志愿者。

正确答案: 是

11.长距离的练习是马拉松最重要的成功因素。长距离的练习可以使你的身体和心理都能适应跑马拉松所需要的环境。

正确答案: 是

12.马拉松赛道每5公里要有分段计时点。

正确答案: 是

13.参加马拉松比赛不需要佩戴计时芯片。

正确答案: 否

14.比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

15.比赛后放松非常重要。

正确答案: 是

16.“崴脚”会造成踝关节周围的肌肉、韧带等软组织撕裂,踝关节出现淤血、肿胀、疼痛。

正确答案: 是

17.比赛途中可以将号码布佩戴在衣服里面。

正确答案: 否

18.“极点”指在比赛过程中运动员出现胸闷、气喘、动作协调性差、脉搏加快、血压升高、呼吸困难、肌肉酸痛、速度减慢等现象。

正确答案: 是

19.在场馆内领取参赛物品时不可以抽烟。

正确答案: 是

20.报名马拉松但是没有中签,可以私自印制号码布参赛。

正确答案: 否

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

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