马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

2.为了防止比赛中出现肌肉拉伤,在赛前要做好充分的准备活动,尤其要活动开下肢。

正确答案: 是

3.比赛中若出现小腿抽筋应该马上减慢速度逐渐停下来,然后进行小腿处理如按摩和揉搓抽筋部位,如不能缓解应进入救护站处理。

正确答案: 是

4.“崴脚”原因是准备活动不充分,跑步技术不正确,注意力不集中,路面不平及其他的影响等。

正确答案: 是

5.报名前需要认真阅读组委会颁布的《竞赛规程》、《报名须知》。

正确答案: 是

6.冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其它心脑血管疾病不可以参加马拉松。

正确答案: 是

7.赛前进行一些其他有益身心健康的比较平静、舒缓的活动,如看书、下棋、垂钓和散步等,消除赛前紧张状态。

正确答案: 是

8.可以在休息日作一些慢跑或综合练习,但不要太过激烈。

正确答案: 是

9.报名时可以伪造以往比赛经历(伪造比赛名称、成绩)。

正确答案: 否

10.报名时以使用网名。

正确答案: 否

11.马拉松原为希腊的一个地名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

正确答案: 是

12.比赛前需要认真阅读《参赛指南》或《官方手册》,了解竞赛组织的有关规定。

正确答案: 是

13.“极点”指在比赛过程中运动员出现胸闷、气喘、动作协调性差、脉搏加快、血压升高、呼吸困难、肌肉酸痛、速度减慢等现象。

正确答案: 是

14.穿上跑鞋后,脚感要求舒适,并稍有空隙。

正确答案: 是

15.患有呼吸系统疾病如肺心病不适宜参加马拉松。

正确答案: 是

16.马拉松比赛志愿者按职责分工主要分为导引类、秩序维护类、检录类、医疗救护类等。

正确答案: 是

17.参加马拉松比赛需要佩戴号码布。

正确答案: 是

18.夏威夷马拉松是世界六大马拉松赛事之一。

正确答案: 否

19.起点出发时,在人群中可以用力向前拥挤。

正确答案: 否

20.比赛过程中可以随意变道。

正确答案: 否

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

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